EPA, DHA, oméga-6 : les acides gras essentiels que l'alimentation sénégalaise ne couvre pas toujours. Guide complet sur les oméga-3 pour sportifs, femmes enceintes, et toute personne voulant protéger son cœur et son cerveau au Sénégal.

Vous vivez sous le soleil sénégalais et pensez ne pas manquer de vitamine D ? Des études africaines montrent que jusqu'à 50 % de la population est déficiente. Découvrez pourquoi et comment y remédier naturellement.