Vitamine C 1000 mg : 1 gélule par jour, cure de 4 mois ou 1 mois
La vitamine C est une vitamine que le corps ne sait ni fabriquer ni stocker longtemps : il faut en apporter chaque jour. Au Sénégal, les bonnes sources ne manquent pas (bouye, goyave, orange, citron, mangue), mais la vitamine C est fragile. Elle est détruite par la chaleur et les cuissons longues, comme celles des sauces mijotées, et diminue quand les fruits sont stockés longtemps. Une gélule de 1 000 mg permet de sécuriser vos apports, surtout en période chargée.
Bénéfices de la vitamine C
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, y compris pendant et après un exercice physique intense.
La vitamine C contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau, des gencives, des os, des cartilages et des vaisseaux sanguins.
La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
La vitamine C accroît l'absorption du fer, un atout pour les végétariens et les personnes qui mangent peu de viande.
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
Composition (1 gélule)
1 000 mg de vitamine C sous forme d'acide ascorbique (1 250 % VNR), en gélule végétale. Convient aux végétariens et végétaliens. Sans lactose, sans gluten, sans OGM.
Comment prendre la vitamine C ?
1 gélule par jour au cours d'un repas, de préférence le matin, avec un verre d'eau. Pour mieux absorber le fer végétal (niébé, épinards, lalo), prenez-la au repas qui en contient.
Deux formats
Boîte de 120 gélules (4 mois de cure, environ 150 FCFA par jour : le format le plus économique) ou boîte de 30 gélules (1 mois de cure).
Pour qui ?
Adultes fatigués ou soumis à un rythme intense, sportifs, étudiants en période d'examens, fumeurs (dont les besoins sont plus élevés), végétariens, et personnes qui consomment peu de fruits frais.
À associer
La vitamine C participe à la formation du collagène. Elle se combine bien avec notre Collagène Hydrolysé Bovin 500 g.
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser 1 gélule par jour. À cette dose, des troubles digestifs sont possibles chez les personnes sensibles : prenez-la au cours d'un repas. Demandez l'avis d'un médecin en cas d'antécédents de calculs rénaux, de surcharge en fer (hémochromatose) ou de traitement médical. Femmes enceintes ou allaitantes : avis d'un professionnel qualifié. Déconseillé aux enfants.
Livraison et paiement
Livraison en 24 h partout au Sénégal : 2 000 FCFA, offerte dès 30 000 FCFA d'achat. Paiement par Wave, Orange Money ou en espèces à la livraison.
Questions fréquentes
Comment prendre la vitamine C 1000 mg ?
1 gélule par jour au cours d'un repas, de préférence le matin, avec un verre d'eau.
Quel format choisir : 30 ou 120 gélules ?
La boîte de 120 gélules couvre 4 mois de cure pour environ 150 FCFA par jour : c'est le format le plus économique. La boîte de 30 gélules (1 mois) permet d'essayer.
La vitamine C renforce-t-elle l'immunité ?
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, y compris pendant et après un exercice physique intense.
Pourquoi manquer de vitamine C alors qu'il y a beaucoup de fruits au Sénégal ?
La vitamine C est fragile : elle est détruite par la chaleur et les cuissons longues et diminue pendant le stockage des fruits. Les besoins augmentent aussi avec le stress, le sport et le tabac.
La vitamine C aide-t-elle à absorber le fer ?
Oui, la vitamine C accroît l'absorption du fer. Prenez-la au repas qui contient des aliments riches en fer végétal, comme le niébé ou les légumes verts.
Où acheter de la vitamine C 1000 mg à Dakar ?
Sur nutrimentaire.com : livraison en 24 h partout au Sénégal, y compris à Dakar (2 000 FCFA, offerte dès 30 000 FCFA d'achat). Paiement par Wave, Orange Money ou en espèces à la livraison.