Le duo de base pour progresser en musculation. La whey apporte des protéines de qualité, faciles à prendre après l'entraînement. La créatine monohydrate aide à gagner en force sur les efforts courts et intenses : séries de musculation, sprints, sports collectifs.
Contenu du pack
Whey Protéine EvoWhey 500 g, goût sirop d'érable
Créatine Monohydrate en poudre 150 g, 100 % pure
Bénéfices
Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire
La créatine, à raison de 3 g par jour, augmente la performance lors d'efforts brefs et intenses répétés
Une routine simple : un shaker après la séance, une dose de créatine par jour
Utilisation
Whey : 1 dose dans 250 ml d'eau ou de lait, après l'entraînement ou en collation
Créatine : 3 g par jour, tous les jours, avec de l'eau ou dans le shaker de whey
Buvez suffisamment d'eau dans la journée
Pour qui ?
Hommes et femmes qui s'entraînent en salle ou pratiquent un sport, débutants comme confirmés.
Vos avantages
27 000 F au lieu de 30 000 F, soit 3 000 F d'économie. Produits vendus dans leur emballage d'origine scellé. Livraison en 24 h à Dakar, 24 à 72 h dans les régions. Paiement Wave, Orange Money ou espèces à la livraison.
Questions fréquentes
Comment prendre le Pack Muscle ?
Whey : 1 doseur de 30 g dans 200 à 250 ml d'eau ou de lait, après l'entraînement, au petit-déjeuner ou en collation. Créatine : 3,4 g par jour (soit 3 g de créatine), tous les jours, y compris les jours de repos, avec de l'eau ou directement dans le shaker de whey.
Combien de temps dure le pack ?
Le pot de whey de 500 g contient environ 17 shakes de 30 g. Le pot de créatine de 150 g dure environ 44 jours à la dose de 3,4 g par jour.
Peut-on mélanger whey et créatine dans le même shaker ?
Oui. La créatine en poudre est sans goût et se mélange au shake de whey sans perdre son efficacité. C'est la façon la plus simple de ne pas oublier sa dose.
Le Pack Muscle convient-il aux femmes ?
Oui. La whey apporte des protéines, elle ne fait pas « gonfler ». La créatine améliore les performances lors des efforts brefs et intenses, chez les femmes comme chez les hommes. La créatine est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
Où acheter whey et créatine à Dakar ?
Sur nutrimentaire.com. Livraison en 24 h à Dakar, 24 à 72 h dans les régions du Sénégal. Paiement Wave, Orange Money ou espèces à la livraison.
Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.